Ölçü Tablosu

Sıvılarda mililitre ölçümü:

Ölçü	Sıvı olarak hacmi	Eşdeğeri
1 su bardağı	200 ml	2 çay bardağı
1 çay bardağı	100 ml	10 yemek kaşığı
1 yemek kaşığı	10 ml	2 tatlı kaşığı
1 tatlı kaşığı	5 ml	-

Ölçülerde 200 ml'lik su bardağı ve 100 ml'lik çay bardağı baz alınmıştır.

	1 su bardağı	1 çay bardağı	1 yemek kaşığı (silme)	1 tatlı kaşığı silme)	1 çay kaşığı (silme)
Ahududu - dondurulmuş	100 g	50 g	-	-	-
Antep fıstığı - kırılmış	100 g	50 g	10 g	5 g	2 g
Antep fıstığı - öğütülmüş	100 g	50 g	-	-	-
Ay çekirdeği - kabuksuz	120 g	60 g	10 g	5 g	2 g
Badem - bütün	130 g	65 g	-	-	-
Badem - file	90 g	45 g	8 g	4 g	2 g
Badem - iri kırılmış	120 g	60 g	10 g	5 g	2 g
Badem - öğütülmüş	100 g	50 g	8 g	4 g	2 g
Böğürtlen - dondurulmuş	100 g	50 g	-	-	-
Buğday unu	110 g	55 g	10 g	5 g	2 g
Ceviz - iri kırılmış	100 g	50 g	8 g	4 g	2 g
Ceviz - öğütülmüş	90 g	45 g	8 g	4 g	2 g
Çavdar unu	90 g	45 g	8 g	4 g	2 g
Çekirdeksiz kuru üzüm	120 g	66 g	8 g	4 g	2 g
Dr Oetker Hamur Kabartma Tozu	-	-	-	4 g	2 g
Dr. Oetker Kakao	70 g	35 g	7 g	2 g	1 g
Dr. Oetker Pandispanya Un	120 g	60 g	10 g	5 g	2 g
Dr. Oetker Pudra Şekeri	140 g	70 g	10 g	5 g	2 g
Dr. Oetker Sade Kek Karışımı	110 g	55 g	10 g	5 g	2 g
Fındık - öğütülmüş	100 g	50 g	8 g	4 g	2 g
Fındık kırığı	100 g	50 g	7 g	4 g	2 g
Galeta unu	100 g	50 g	8 g	4 g	2 g
Haşhaş tohumu	120 g	60 g	10 g	5 g	2 g
Havuç - rendelenmiş	100 g	50 g	-	-	-
Hindistan cevizi rendesi	50 g	25 g	5 g	2 g	-
İrmik	150 g	75 g	-	-	-
Kaşar peyniri rendesi	80 g	40 g	-	-	-
Keten tohumu	140 g	70 g	10 g	5 g	2 g
Kuş Üzümü	120 g	60 g	-	-	-
Mısır unu	100 g	50 g	8 g	4 g	2 g
Nişasta	100 g	50 g	8 g	4 g	2 g
Susam	120 g	60 g	-	-	-
Süzme yoğurt	200 g	100 g	-	-	-
Tahin	200 g	100 g	-	-	-
Tam buğday unu	100 g	50 g	8 g	4 g	2 g
Toz şeker	170 g	85 g	12 g	6 g	3 g
Vişne - çekirdeksiz	120 g	60 g	-	-	-
Yer fıstığı - bütün	120 g	60 g	-	-	-
Yer fıstığı - öğütülmüş	110 g	55 g	10 g	5 g	2 g
Yoğurt	200 g	100 g	-	-	-
Yulaf ezmesi	80 g	40 g	-	-	-
Zeytin - çekirdekli	120 g	60 g	-	-	-

Videolar

TARİFLERDE ÖLÇÜLENDİRME